🔰خواص شگفت انگیز بادمجان بر سلامتی 🔰
✍️بادمجان سبب تنظیم سطح قند خون و جلوگیری از نوسان آن میشود .
✍️بادمجان منبع بسیار خوبی از فیبر است که از یبوست جلوگیری میکند..
✍️کلسترول بد خون را کاهش میدهد
✍️موجب سلامت قلب و کاهش خطر و سکته قلبی میشود
✍️اگر از فشار خون بالا رنج میبرید بادمجان فشار خون را کاهش میدهد.
❌نکته: مصرف بادمجان بصورت بخار پز یا کبابی باشد.
❌توجه ؛ خاصیت بادمجان سرد است حتما با مواد غذایی با طبیعت گرم مصرف شود .
