#سلامتی_تغذیه


عوارض صبحانه نخوردن چیست؟


کاهش انرژی مصرفی

کاهش سوخت و ساز بدن

افزایش وزن بدن

کاهش قدرت بدن

افزایش آسیب دیدگی بدن

کاهش تراکم استخوان

کاهش دمای بدن

کاهش عملکرد بدن


کاهش مقاومت در برابر بیماریها

کاهش سطح تستسترون بدن

نوسانات اخلاقی و رفتاری

اختلال در قاعدگی

اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن

تحلیل رفتن عضلات