منطقه آزاد ورزش
ابزار تلگرام

آپلود عکسابزار تلگرام برای وبلاگ

محیط تخصصی ورزشی

۳ مطلب با موضوع «بدنسازی» ثبت شده است

بدنسازی تصویری(ساق پا)








۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
fatemeh baghban

بدنسازی (تصویری)

تقویت عضلات کمر








منبع:بدنسازی برای همه

احسان کوثری نیا -زهرا اخوان صفایی- اُمید کوثری نیا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
fatemeh baghban

بدنسازی عضلات شکم

تقویت عضلات شکم(تصویری)


.

.

.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
fatemeh baghban