🔵 فشار بر دیسک در وضعیت های مختلف

منطقه آزاد ورزش

🔵 فشار بر دیسک در وضعیت های مختلف

بلند کردن اجسام بدون خم کردن زانو و خم بودن تنه بیشترین فشار بر دیسک ها وارد می شود

@sportfreezone

دیسک کمر

۹۶/۰۸/۰۶

fatemeh baghban

نظرات (۲)

۰۶ آبان ۹۶ ، ۰۳:۳۶

موسسه کنکور آفبا

سلام و سپاس مطالب بسیار خوبی اگر اجازه بدید با ذکر منبع کپی کنم

۱۲ آبان ۹۶، ۱۶:۵۷

پاسخ:

سلاک بسیار ممنون مشکلی نیست

۰۶ آبان ۹۶ ، ۰۳:۲۸

موسسه کتکور آفبا

سلام و سپاس
مطالب بسیار خوبی
اگر اجازه بدید با ذکر منبع کپی کنم

۱۲ آبان ۹۶، ۱۶:۵۸

پاسخ:

سلام و تشکر

هیچ مشکلی نیست راحت باشید

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.

نام *

پست الکترونيک

سایت یا وبلاگ

پیام *

شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:

یا ، یا ، ، <strike> یا <s>، ، ، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، ، ، <a href="" title="">، ، <div align="">

نظر بصورت خصوصی ارسال شود

پست الکترونیک برای عموم قابل مشاهده باشد

آپلود عکس ابزار تلگرام برای وبلاگ

منطقه آزاد ورزش

محیط تخصصی ورزشی