گرمای بدن حین ورزش
فعالیت بدنی منجر به افزایش دمای بدن میشود. مقدار گرمای آزاد شده در بدن با مصرف اکسیژن تناسبی دقیق دارد. حال اگر میزان گرمای تولید شده بسیار بالا باشد یا گرمای تولید شده طبیعی از بدن دفع نگردد، حالتی غیر قابل تحمل و مرگبار موسوم به گرمازدگی ایجاد میشود. در این صورت علایمی از قبیل ضعف شدید، از پای افتادن، سردرد، سرگیجه، تهوع، تعریق شدید، منگی، عدم حفظ تعادل و بیهوشی در فرد ظاهر می شود. همچنین با افزایش میزان تعریق، دفع الکترولیت ها به خصوص کلرید سدیم از بدن نیز افزایش می یابد که در این صورت مصرف قرص های نمک ضروری است.
منبع:فیزیولوژی گایتون/هال-دکتر سپهری
