خوابیدن که 1/3 عمر انسان را در برمیگیرد مهم ترین بخش زندگی یک فرد است که بیشترین تاثیر را بر روی بدن دارد بنابراین در هنگام خوابیدن باید اصولی که متناسب با بدن انسان هست رعایت شود. بالشتک هایی هستند که رعایت این اصول را در هنگام خواب برای فرد امکان پذیر میکند.
